Taukojumpat 15 min ennen elokuvaesityksiä, tervetuloa!

Taukojumppa virkistää kehoa ja mieltä. Välillä voi tuntua vaikealta irrottautua työstä, mutta tauko on kaikkea muuta kuin ajanhukkaa. Tauoilla on monia hyötyjä terveydellesi. Ne auttavat sinua muun muassa keskittymään paremmin ja lisäävät luovuuttasi samalla kun voitelet kehoasi.

Taukojumpat verkossa etänä Hyvinvointikanavalla, uusi jumppa

tiistaisin & torstaisin klo: 13.30-13.45.