Meillä on väliä
Tervetuloa Pornaisiin
Meillä on kunta, joka koostuu lähes kokonaan luonnosta ja maaseudusta. Kunta, joka on riittävän lähellä suurempia kaupunkeja, mutta kuitenkin riittävän kaukana niiden hälinästä.
Harva meistä tietää. Vielä harvempi on meillä käynyt. Meillä on kuitenkin väliä. Täällä riittää väljyyttä hengittää vapaasti. Välitämme nyt ja tulevaisuudessakin luonnosta: olemmehan sen keskellä. Välitämme asukkaistamme, sillä he muodostavat kuntamme yhteiseen tahtiin sykkivän sydämen.
Välitämme alueemme yrityksistä ja yrittäjistä kannustaen heitä ponnistamaan ja kasvamaan kunnassamme. Välitämme saapuvista matkailijoista tarjoamalla heille mahdollisuudet harrastaa upeassa luonnossamme. Nauttia hetken väljyydestä.
Onko tämä Pornainen sinun mielestäsi ihan oikea paikka? On se.
Pornainen tarjoaa monipuolisen valikoiman tontteja eri puolilta kuntaa – vaihtoehtoja löytyy niin luonnonrauhaa arvostaville, lapsiperheille kuin väljää asumista etsiville. Ota rohkeasti yhteyttä, niin kerromme lisää vapaista tonteista ja autamme löytämään juuri sinulle sopivan vaihtoehdon.
Kuulutukset ja hankintailmoitukset
Pornaisissa tapahtuu
Keusote-viestintä
Hei, tilaa uutiskirjeemme!
Toimitamme neljää uutiskirjettä:
- kunnan uutiskirje
- kulttuuriuutiskirje
- yrittäjien uutiskirje
- vapaa-aikapalveluiden uutiskirje
Tilaa ne uutiskirjeet, jotka kiinnostavat juuri sinua! Voit peruuttaa uutiskirjetilauksesi milloin tahansa.
Oletko retkeilijä ja viihdyt Kotojärven upeissa maisemissa?
Pidätkö kylmäuimisen tuomasta virkeästä olosta vai polskutteletko mieluummin kesän lämpimissä vesissä? Vai viihdytkö ulkokuntosalilla pumppaamassa rautaa?
Touhuatko perheen pienimpien kanssa leikkipuistoissa ja kaipaat samalla tekemistä myös itsellesi? Käytkö koiran kanssa lenkillä, nautit luonnossa liikkumisesta tai haaveilet liikunnan aloittamisesta, mutta et vielä ole löytänyt itsellesi sopivaa tapaa?
Me haluamme kuulla juuri sinun ajatuksiasi Pornaisten lähiliikuntapaikoista ja liikkumismahdollisuuksista.
📝 Vastaa kuntalaiskyselyyn ja kerro:
✔️ Mitä liikuntapaikkoja käytät?
✔️ Mitkä paikat ovat sinulle tuttuja?
✔️ Mikä kannustaa tai estää sinua liikkumasta?
✔️ Mitä toivoisit kunnalta tulevaisuudessa?
Kyselyyn vastaaminen vie vain muutaman minuutin, mutta vastauksillasi voi olla vaikutusta pitkälle tulevaisuuteen. Vatausaika 9.6.-23.6.2026
👉 Vastaa kyselyyn: link.webropolsurveys.com/S/8022DAC4BDBE879A
💚 Jokainen vastaus on tärkeä
#pornainen #lähiliikuntapaikat #kuntalaiskysely #hyvinvointi #vaikutapornaisissa … Näytä lisääNäytä vähemmän
Pornaisten kuntalaiskysely – lähiliikuntapaikat ja liikkuminen Copy Copy
link.webropolsurveys.com
Survey Powered by WebropolTervetuloa treenaamaan Kotojärven ulkokuntosalille upean luonnon keskelle💚
Kurkkaa videolta opastus ulkokuntosalin laitteiden käyttöön.
SELKÄPENKKI
Aseta haluamasi määrä painolevyjä.
Isot: 10 kg. Pienet: 5 kg.
Aseta jalat sopivalle korkeudelle niin, että ylävartalo tulee penkin tuen yli. Aseta kädet niskan taakse tai rinnan eteen. Laske ylävartaloa rauhallisesti alas. Voit tehdä liikkeen nikama kerrallaan rangasta rullaten tai suoralla selällä. Palauta liike alkuasentoon. Aloita harjoittelu pienemmällä toistomäärällä esimerkiksi 10 toistoa ja 3x sarjaa.
Vinkki: ulkokuntosalilta pääset kätevästi myös kuntoportaisiin, pururadalle sekä uimarannalle🌿
Energisiä treenejä💪🏼
📍Vähä-Laukkoskentie 75, 07170 Pornainen
#pornainen #pornaistenkunta #Pornaistenliikuntapalvelut #liikuntapalvelut #ulkokuntosali … Näytä lisääNäytä vähemmän
Keskiviikon Ohjaamopäivystyksessä (Kirkkotie 176) ovat tavattavissa ilman ajanvarausta TE-palveluiden työllisyysasiantuntija, etsivä nuorisotyöntekijä ja ohjaamokoordinaattori. Päivystyksessä onnistuu työnhakijaksi ilmoittautuminen sekä muut työnhakemiseen ja työttömyyteen liittyvät asiat, joita muuten pitäisi hoidella Järvenpäässä, TE-palveluiden toimipaikassa. Ohjaamossa on myös Kelan etäpalvelupiste! Etsivä nuorisotyöntekijä ja ohjaamokoordinaattori ovat myös mukana Ohjaamon iltapäivässä. Voit tulla tapaamaan heitä ihan minkä tahansa asian kanssa! Tervetuloa!
PS. Juhannusviikolla ei ole ohjaamopäivystystä!
#ohjaamo #navigatorn #ohjaamopornainen #pornainen #pornaistenkunta #etsivänuoriostyö #KeskiUudenmaanTEPalvelut #Kela … Näytä lisääNäytä vähemmän
Valtakunnallisen Välittämisen teon palkinnon saanut Tupatuki sai kesäkuussa arvovaltaisia vieraita tutustumaan toimintaansa 💚
Päivän aikana nähtiin, miten yhteisöllisyys, osallisuus ja välittäminen toteutuvat käytännössä. Vierailijat kiittivät lämpimästä tunnelmasta ja vapaaehtoisten arvokkaasta työstä.
Lue tiedote:
pornainen.fi/yleinen/valittamisen-teon-palkinto-toi-arvovaltaisia-vieraita-tupatuen-toiminnallise… … Näytä lisääNäytä vähemmän
🖐🏽 Hei! Oletko muuttanut Suomeen? Asutko Pornaisissa?
Voit saada neuvontaa Suomessa elämisen kysymyksissä kuten lomakkeiden täyttämisessä tai sähköisten palveluiden käyttämisessä.
Voit etsiä suomen kielen kurssia tai hakea oleskeluluvalle jatkoa.
👉🏽 Neuvonta on seuraavan kerran auki keskiviikkona 10.6. klo 13 – 16 Pornaisten kunnantoimistolla, Kirkkotie 176.
Kesän aikana neuvonta on auki seuraavasti:
12.6. – 19.6. palvelu on kiinni.
22.6. – 26.6. voit varata ajan puh: 0403793516
29.6. – 24.7. palvelu on kiinni.
27.7. – 4.8. voit varata ajan puh: 0403793516
Neuvonta on jälleen auki kunnantoimistolla keskiviikkona 5.8. klo 13 -16.
Tervetuloa minkä tahansa kysymyksen kanssa ja etsimme yhdessä vastauksia! ❤️
* * * * * * * * * * *
🖐🏽 Hello! Did you move to Finland? Do you live in Pornainen?
You can get guidance on questions about living in Finland. For example, you can practice filling out forms or using online services.
You can search for a Finnish language course or apply for an extension to your residence permit.
👉🏽 The guidance service is open next time on Wednesday, June 10th from 1 to 4 pm at Pornainen Municipal Office, Kirkkotie 176.
During the summer
12.6.–19.6. the advice service is closed.
22.6. – 26.6. you can book an appointment tel: 0407397516
29.6. – 24.7. the advice service is closed.
27.7. – 4.8. you can book an appointment tel: 0407397516
The walk-in service is open again on Wednesday, August 5th from 1 to 4 pm.
Welcome with any question and we will find the answers together. ❤️ … Näytä lisääNäytä vähemmän
Tervetuloa treenaamaan Kotojärven ulkokuntosalille upean luonnon keskelle💚
Kurkkaa videolta opastus ulkokuntosalin laitteiden käyttöön.
YLÄTALJA
Aseta haluamasi määrä painolevyjä.
Isot: 10 kg. Pienet: 5 kg.
Säädä istuin sekä reisituki oikealle korkeudelle. Istu istuimelle ja tartu käsiotteista. Vedä käsiotteita alaspäin ja kyynärpäitä kohti kylkiä. Palauta liike rauhallisesti lähtöasentoon. Voit kokeilla myös leveämpää myötäotetta.
Sopiva toistomäärä alkuun: 10 toistoa 3x sarjaa kevyellä kuormalla.
Muista myös palauttaa painolevyt takaisin.
Vinkki: ulkokuntosalilta pääset kätevästi myös kuntoportaisiin, pururadalle sekä uimarannalle🌿
Energisiä treenejä💪🏼
📍Vähä-Laukkoskentie 75, 07170 Pornainen
#pornainen #pornaistenkunta #Pornaistenliikuntapalvelut #liikuntapalvelut #ulkokuntosali … Näytä lisääNäytä vähemmän
Oletko diabetestiimin potilas? Omasta hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen on nyt entistä helpompaa diginä: voit pitää jatkossa yhteyttä diabetestiimin kanssa OmaKeusotessa ja saada sitä kautta juuri sinulle kohdennettua tietoa diabeteksesta ja sen hoitamisesta.
👉 Lue lisätietoa verkkosivuiltamme: www.keusote.fi/uusi-digitaalinen-asiointimahdollisuus-diabetestiimin-potilaille/
Digipolku ei ole automaattisesti OmaKeusotessa kaikilla käyttäjillä, vaan se on tarkoitettu nimenomaan diabetestiimin potilaille. Diabeteshoitaja avaa Yhteydenotto diabetestiimiin -digipolun potilaalle puhelin- tai vastaanottoasioinnin yhteydessä.
#Keusote #HyvinvointiaYhdessä #Diabetes #OmaKeusote #Digiasiointi … Näytä lisääNäytä vähemmän
Punkit eli puutiaiset ovat pieniä, mutta niiden levittämät taudit voivat olla merkittäviä. Hyvällä suojautumisella ja säännöllisellä punkkitarkastuksella voit nauttia kesän suurista seikkailuista turvallisesti! 🏕️🔦🔍
1️⃣ Pukeudu oikein:
– Pukeudu luonnossa liikkuessasi pitkähihaisiin ja -lahkeisiin vaatteisin ja laita housunlahkeet sukkien sisään.
– Käytä korkeavartisia saappaita.
– Suosi vaaleita vaatteita: punkki erottuu niistä helpommin kuin tummista vaatteista.
– Vaihda vaatteet, kun tulet ulkoa kotiin.
2️⃣ Käytä karkotetta:
– Hyönteiskarkotteet vähentävät punkkien kiinnittymistä iholle, mutta eivät suojaa niiltä 100 prosenttisesti.
– Jos käytät punkkikarkotetta, lue pakkausseloste huolella. Kaikki tuotteet eivät esimerkiksi sovellu käytettäväksi lapsilla.
3️⃣ Tee punkkitarkastus:
– Tee tarkastus kerran päivässä kaikille perheenjäsenille, jotka ovat liikkuneet luonnossa. Muista tarkastaa myös karvaiset perheenjäsenet, kuten kissat ja koirat.
– Tarkasta iho kauttaaltaan ja kiinnitä erityistä huomiota päänahkaan ja hiuksiin, korviin ja korvantaustoihin, kainaloihin, napaan, vyötärön alueeseen, nivusiin ja polvitaipeisiin.
👉 Lue aiheesta lisää verkkosivuiltamme: www.keusote.fi/nauti-kevaan-ja-kesan-luonnosta-turvallisesti-suojaudu-punkeilta/
#Keusote #HyvinvointiaYhdessä #Kesä #Punkki #Puutiaiset … Näytä lisääNäytä vähemmän
Laavupaikka kuin Lapissa 😎☀️
Meiltä löydät aurinkoisiin päiviin tunnelmaa: … Näytä lisääNäytä vähemmän
Laavupaikka kuin Lapissa! Hietasen ranta, reitit ja laavu löytyvät Pornaisista – Retkipaikka
retkipaikka.fi
Kaupallisessa yhteistyössä Visit Koillis-Uusimaa