Ohjattu liikunta työikäisille

Tervetuloa osallistumaan työikäisille suunnattuun ryhmäliikuntaan!

 

Kevään 2026 ryhmäliikuntakausi on päättynyt. Lämmin kiitos kaikille osallistujille!

Kesällä 2026 vapaa-aikapalvelut järjestävät maksuttomia ulkojumppia sekä pop-up-tunteja kuntoportaissa ja ulkokuntosalilla. Kesän toimintoihin ei tarvitse ilmoittautua. Tule mukaan silloin kun sinulle sopii!

 

Ulkojumpat ma 25.5. – ke 16.6.

ma klo 15.00-15.45 Ulkojumppa, ohjaajana Päivi, Yhtenäiskoulun yläpiha

ti klo 17.00–17.45 Dance nuorille ja aikuisille, ohjaajana Siiri, Parkkojan koulun piha

ti klo 17.55–18.55 Kuntopiiri, ohjaajana Siiri, Parkkojan koulun piha

to klo 17.00–17.45 Kuntotanssi, ohjaajana Päivi, Yhtenäiskoulun yläpiha

 

Siirin pop-up-tunnit

ti 26.5. klo 11–12 ulkokuntosaliopastus

ke 27.5. klo 17–18 porrastreeni

ke 3.6. klo 17–18 ulkokuntosaliopastus

ke 10.6. klo 17–18 porrastreeni

Kokoontuminen kuntoradan parkkipaikalla Vähä-Laukkoskentie 75, 07150 Pornainen.

 

 

Syksyn 2026 ryhmäliikuntakalenteri julkaistaan elokuussa. Syksyn kursseille ilmoittautuminen tapahtuu tuttuun tapaan Hellewi-järjestemässä.